....Velikonocích.
Venku sníh, všude bílo a zase chumelí....
Jsem zalezlá v posteli a léčím chřipku, takovou tu příšernou, jak člověka bolí celý člověk a i cesta do kuchyně a zpátky je velká námaha.
Je mi nanic, práce stojí... potřebuji dodělat pár projektů, ale ze všeho nejvíc teď toužím zavrtat se pod peřinu a spát...
Tak jsem se chvástala, že piju zázvorovou vodu a žiju zdravě, že mě obešli letos všechny viry a bacily... a už je to tady...
Ale přiznávám, že zázvor už pár týdnů nepiju a ve zdravém stravování se ani x tý pokus o omezení cukru a mouky atd tak nějak nezdařil... stále vítězí čokoláda a koláče apod.... i když špaldové a ty trošku zdravější...
Nějak mi to nejde s tím cukrem, jsem fakt závislák... tak přemýšlím jak na to... stevie mi nechutná, nechápu jak někomu může nahradit tu opravdovou sladkou chuť.
No a jako pravý závislák, všechno nebo nic... chvíli vydržím s jedním řádkem čokolády denně, ale pak potřebuji víc a víc...
No a pak se hecnu a fakt to jde, ale musím ten cukr omezit úplně a zcela... většinou vydržím do Vánoc, než mi zavoní cukroví pod nosem. A pak v tom zase lítám..
Nemáte někdo stejnou diagnózu?
Toužím dopracovat se někdy k tomu, že cukr ano, ale jen tak trochu... trošinku... nemám ráda extrémy, takže úplně bez cukru, to taky podle mého není to pravé...
Koťata rostou jako z vody... už jsou to puberťáci...mavájí s něma hormony... čeká nás kastrace :(
Moc děkuji za všechny rady, co se obojků týče... už je mají oba a úplně vpohodě to snáší. Koupila jsem ty bio, paní v obchodě říkala, že někdo na to nadává, že to není až tak účinné jako ty chemické... je fakt, že Monovi lezlo klíště po kožichu i když měl obojek :(
Tak jsem už byla jarně naladěná a taky na mě přišla zase neonová mánie, jako každé jaro...
....koupila jsem Annice stoličku ostře růžovou a deku v neon barvě... nevím co to do mě vždycky na jaře vjede a tyhle barvy mi tak nějak dělají doma dobře... takže stolička i deka zatím zůstávají dole....
hezký večer,
Milá Inko, přeji brzké uzdravení. Jídlo, hlavně to sladké je mor😒 já potřebuji většinou parťáka. Celé léto až do Vánoc jsme to se ségrou fakt poctivě vydržely. Nic sladkého, žádné pečivo, přílohy. Taky to bylo znát. Jak na váze, ale i na pleti. No ale ty Vánoce, od té doby v tom zase jedu, ne tak strašně ale dám si. Snazim se pres týden, ale ty víkendy 😊. tak si držme palce. Mějte se hezky Petra
OdpovědětVymazatMyslím, že nás jen nakonec dohnala ta jarní únava. Já osobně se na velikonoce moc těším, myšlenky na ně a na počínající jaro mě nabíjejí. Pak přijde třídenní maraton vaření a pečení. Neonemocněla jsem tragicky, jen naskočil opar a ani ne zvýšená teplota. Vypozorovala jsem, že když onemocním, je to většinou v tomto jarním období. Beru to tak, že si tělo potřebuje odpočinout, tak když dorazím z práce, tak opravdu jen odpočívám. A s cukrem? Bez mouky? Vydržím klidně nějaké to vyřazovací období, ale striktně to taky nedokážu. Myslím, že když jsme se narodili a vyrostli v tomto "podnebním pásu," prostě jsou nám "geneticky" dané. Takže občas ujet v rozumné míře nevadí. Když si tělo řekne. Namasté.
OdpovědětVymazatVesele a barevne to u vas je. Tak uz jen zatocit s tou nemoci. Jinak to mam podobne s tim mlsanim, nemuzu se dokopat to striktne dodrzet. Bylo obdobi, kdy jsme to dokazala, proto, abych byla zdrava, bylo mi tehny bajecne. To jsem skutecne nepozrela nic, co melo v sobe cukr, sem tam jsem zhresila,ale opravdu vyjimecne. Kde jsou ty doby!? Hodne zdravi. M.
OdpovědětVymazatAť Vás nemoc brzy opustí a člověk si musí nějakou tu neřest nechat.
OdpovědětVymazatHlavně, že Vám z toho není špatně :-)
Kočičáci rostou jako z vody!
Jarka
Se závislostí na čokoládě a kávě se potýkám taky. Ale Janka Chudlíková radí, že abychom něco změnily, musíme vydržet bez selhání 30 dní, aby nám to přestalo být odporné. A pak musíme vydržet dalších 9 měsíců, abychom se závislosti úplně zbavily. Mám za sebou asi 40 dní a něco na to bude - když vidím čokoládu, už na ni nemám chuť. Je pravda, že mě berou chutě na kakao, ale tam jsem limitována tím, že mám na mléko alergii, takže nic. Člověku se ale bez cukru zlepší vnímání sladké chuti, třeba červená řepa nebo petržel jsou fakt sladké. Doporučuji web Janiny Černé Cukrfree. Přeji brzké uzdravení. Zuzana
OdpovědětVymazatZdravím a přeji brzké uzdravení, jako bych četla o sobě pokud jde o sladké. vydržela jsem 30 dní, ale trpěla jsem. Tělo to asi holt v nějaké míře potřebuje. Čaj a kafe nesladím, ale čokoláda - to je můj věčný a zatím i marný boj. Iva
OdpovědětVymazatMilá Inko, až vás přepadnou obavy, že se někdo pověsil na Váš blog, jsem to já:-). Čtu jej jako knihu od začátku do konce a zase zpátky. Jsem zralá žena s malým děckem a Vaše ups and downs jsou mi dobře známy:-). Zkuste místo třtinového cukru kokosový. Je lahodný a sladí výborně. Já kupuju u firmy Vitalvibe, i v podobě tekutého kokosového nektaru. Specializují se na raw, superfoods a nabízí skvělou kvalitu. Ujíždím i na jejich raw čokoládě, slazené právě kokosovým nektarem a je to lahoda:-). Mějte se krásně a hodně sil přeju do toho jara:-))). Jana K.
OdpovědětVymazatJestli je na tom I. s cukrem jako já, tak si osladí kávu kokosovým cukrem a k tomu zdlábne Milu nebo Ledové kaštany :-D. Osobně pokládám kokosový cukr za trendy výstřelek, zdravotně údajně není nijak lepší jak jiné cukry, prý - ale četla jsem to na netu a blíž to nestudovala - vychází údaje o prospěšnosti z jedné studie provedené na pár jedincích, čili neprůkazné...no, leda snad jeho cena, že by si člověk povolil jen kokosový cukr v neomezeném množství, a ono by se to množství samo omezilo financemi :-D. Taková psychologická metoda "opravdu si neupírám". Ale chuť má příjemnou, to jo. Lea
Vymazat